终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美

CALLIVEN抢！【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重圈

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姐妹们，相信我，只要坚持肯定有改变，从120到105，2个月的时间掉了15斤。继续加油💪#呼啦圈逆袭

2025-10-04 19:10:28

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很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身！每天200个，坚持两周，你会回来感谢我的！#全身燃脂#居家锻炼#瘦全身#爆汗燃脂瘦全身 #哑铃

2025-09-17 08:02:06

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2025-09-17 08:02:06

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