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荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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#脆皮五花肉

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自己在家轻松复刻东北烤冷面的味道，嘎嘎好吃#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#烤冷面

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成年人推不掉的局，还有就是小爬菜的真得备上这个，让你轻松拿下全场～#应酬聚会 #饭局 #亲测分享

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五谷奈儿家的5红5黑的燕麦片#燕麦片 #五谷奈儿燕麦片

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坚果烘焙燕麦片 #燕麦片 #坚果烘焙燕麦片

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帝师：这是一款值得我起立给你推荐的咖啡！口感真的太顶了！ #咖啡 #隅田川咖啡 #美式咖啡 #好喝不贵 #性价比超高

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【英红牌】2025年新茶英红九号广东特产英德红茶浓香型口粮茶250克#喝茶

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女人只是用树枝剔牙，却有了意想不到的收获#白桦树汁

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