家里一定要有一个这样的免打孔的门上单杠一杠多用，节省空间又实用。它是大人小孩都能用的双杆健身器材，还是室内引体向上器材，孩子经常叫单杠拉伸，可以帮助孩子长高高，还能锻炼手臂力量，每次十至二十秒，不用去健身房，在家也能练背，全家人一起锻炼身体真是太方便了！#坚持运动 #单杠 #单杠健身 #家用门上单杠 #每天坚持运动打卡锻炼好身体

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一副单杠练全身#居家锻练 #单杠健身 #运动长高 #拉伸 #身高管理

2025-08-23 16:20:16

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在家安装单杠，随时随地锻炼和拉伸。#单杠健身 #运动长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼

2025-11-05 20:00:53

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到货品的时候有两处明显受损，压扁了，套筒的话是套不进去的。商家是同意换。左家，但是退换的话。来回时间太久，影响了我的受用，询问了商家。桌架的话，重新购买需要30块，但是商家只愿赔付我7块钱，不接受这个理由。#我在抖音买买买

2025-09-10 10:56:44

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