每天200次腹式呼吸✅ 一个月的变化💥，注意⚠️呼气时，降肋，收腹，提肛‼️#呼吸哑铃 #腹式呼吸 #收腹 #核心训练 #瘦腰

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

50

3件

175

姐妹们我替你们试过了，生完二胎，水桶腰，大肚腩#腹直肌分离， 要做腹式呼吸 又不知道怎么做， 一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，你会收获一个不一样的自己#产后恢复 #告别大肚腩#居家锻炼

2025-10-30 11:07:05

¥0

0件

自从有了这个小东西 出门跑步的次数都少了 在家就可以练 每天吹200个 真的会有惊喜#居家锻炼有新招 #腹式呼吸法#练肺活量 #呼吸哑铃

2025-11-02 09:31:53

¥0

0件

姐妹们，替你们试过了！生完宝宝要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个#呼吸哑铃 坚持一段时间＋合理饮食，就会离理想的状态越来越近#产后恢复身材#居家健身#肚子大 #腹直肌分离

2025-11-09 19:31:38

¥0

0件

姐妹们，跟我一样生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸，不知道怎么练的，一定要试一下这个#呼吸哑铃 双向可调节负重，帮助我们有进阶训练。让腹部发力更强！每天200，坚持一段时间，小蛮腰沙漏腰找上你#产后恢复#瘦肚子

2025-11-19 07:32:19

¥0

0件

今天给大家上一个新人福利，先到先得#头盔#骑行头盔#平价头盔#头盔分享#头盔推荐

2025-09-03 07:30:29

6

1

对比了很多支架，我选择了这款专车专用智能感应手机导航支架，还带无线充电，简直太好用了，接电话看信息看导航太方便了 #车载手机支架 #宝马 #汽车用品 #汽车好物

2025-09-03 07:30:29

0

0

真的很实用的平衡软踏防滑垫，练核心力量都用它#练出马甲线 #平板支撑垫 #瑜伽垫 #虐腹马甲线 #腰腹训练

2025-09-03 07:30:29

15

2

狼王崎俊远投海竿超远投，钓近钓远随意切换#手感好腰力足 #远投#大物竿

2025-09-03 07:30:29

16

1

马甲线运动跑步上衣透气亲肤裸感运动服女士漂亮跑步服F2531C333#上热搜 #上热门🍒 #好物推荐🔥 #我又心动了 #每日分享

2025-09-03 07:30:29

6

0

比纳多功能划船机可折叠可调综合训练器家用龙门架专业健身器械#多功能划船机 #家用划船机 #可折叠器材 #健身器械 #综合训练器

2025-09-03 07:30:29

0

0

救命啊！这个化妆包不仅少女心满满还巨能装！套在行李箱上也很方便！关键它还不贵，化妆品多的姐妹真的可以冲一个！#化妆包 #大容量精致化妆包 #出差旅行必备

2025-09-03 07:30:29

0

0

工厂授权代理商，正品保障顺丰包邮到家！#战神冷冻料 #罗非饵料 #钓鱼饵料 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #渔具用品

2025-09-03 07:30:29

3

1

这把路亚钳，我已经用了快两年，是真的非常好用，而且刀片钝了，还能免费换一次，真的太香啦！#路亚钳 #路亚钳推荐 #大豪夫妇

2025-09-03 07:30:29

0

0

每天坚持拉一拉，背薄了，肩挺了，人也显得有气质了穿衣服也好看了#开肩美背拉力器#小东西大作用 #携带方便不占空间 #随时随地可以锻炼

2025-09-03 07:30:29

8

0